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Kurz nach der Einführung des Foxtrots im Jahr 1914 entwickelten sich zwei Variationen: eine langsame Version, die etwa vierzig Takte pro Minute betrug, und eine schnelle Version, die bei mehr als fünfzig Takten pro Minute getanzt wurde. In England wurde der schnelle Foxtrot als Quickstep bezeichnet, in Amerika wurde er nach einem New Yorker Polizisten namens Lieutenant William Frank Peabody (1873-1939) Peabody genannt. Trotz seines beträchtlichen Gewichts war er leichtfüßig und liebte es zu tanzen. Als Mitglied der New Yorker Ragtime-Tanzkreise genoss er besonders den schnellen Foxtrot, der 1915 immer beliebter wurde. Aufgrund seines riesigen Bauches konnte Officer Peabody seine Partnerin jedoch nicht direkt vor sich halten, sondern hielt sie auf seiner rechten Seite in einer Position, die als „Englisch“ oder „Right-Outside-Position“ bekannt ist. Der Tanz, der als Peabody bekannt wurde, basierte somit auf einer ungewöhnlichen Tanzposition für die Partner, was zu einigen einzigartigen Schritten und Bodenmustern führte. Der Quickstep, der als Tanz der Internationalen Schule bekannt ist, entwickelte sich aus dem Peabody; so lautet zumindest eine mündlich überlieferte Legende. Tänzer aus England sahen den Peabody, als sie die Vereinigten Staaten besuchten, und als sie versuchten, ihn wiederzubeleben, komponierten sie neue Elemente, um das zu ersetzen, woran sie sich nicht erinnern konnten. Daher ähneln sich Peabody und Quickstep kaum, obwohl einige Schritte gleich sind.
Die Wurzeln des Lindy Hop liegen im Charleston, Break-Away und Stepptanz, aber auch anderen Jazz-, traditionellen westafrikanischen, und auch europäischen Tänzen. Als Gesellschaftstanz wird er vor allem zu zweit getanzt, wobei der Spaß an der Harmonie, dem Austausch von Bewegungsideen während des Tanzes und an der Musikinterpretation im Vordergrund steht.
Der Tanz entstand Ende der 1920er-Jahre in den großen Ballsälen New Yorks zur Musik der Big Bands, die die Jazzmusik zur orchestralen Swing-Musik weiterentwickelten. Eine besondere Bedeutung kommt dem damals größten Ballsaal, dem Savoy Ballroom in Harlem zu. Er war für alle Bevölkerungsschichten und Hautfarben offen, ein Schmelztiegel verschiedenster Tanzkulturen, in dem sich der Lindy Hop zu einer besonderen Attraktion entwickelte. Er zog Prominenz und High Society ins Savoy, was ihm über Harlem hinaus Beachtung verschaffte.
Bekannt wurde der Tanz unter anderem durch Tanz-Formationen wie die Whitey’s Lindy Hoppers, die den Tanz-Stil in den 1930er- und 1940er-Jahren auf Bühnen und Kino-Leinwände brachten. Frankie Manning war lange Zeit tänzerischer Kopf dieser Truppe. Er entwickelte unter anderem die ersten „Aerials“ (mit der Musik synchronisierte, nahtlos in den Tanz eingestreute Paar-Akrobatiken und Hebefiguren). Ein Beispiel einer Inszenierung enthält der Film In der Hölle ist der Teufel los! (Hellzapoppin’ ) von 1941, in dem die Whitey’s Lindy Hoppers als „Harlem Congeroo Dancers“ in den Credits genannt werden. Ebenfalls in diesem Film ist Dean Collins, der als Schlüsselfigur gilt für den sogenannten Hollywood-style Lindy Hop, die Adaption des Lindy Hop an den Geschmack des weißer geprägten Hollywood.
„Charleston“ ist ein sozial dance , der in den 1920er Jahren sehr beliebt war und häufig wiederbelebt wurde. Der Tanz zeichnet sich durch verwundene Schritte aus, bei denen die Zehen herein und die Fersen heraus gedreht werden. Er wird solo, zu zweit oder in einer Gruppe getanzt. Er wurde erstmals im Jahr 1903 erwähnt und war ursprünglich ein schwarzer Volkstanz, der im gesamten amerikanischen Süden bekannt war und insbesondere mit Charleston, South Carolina, verbunden war. Die Analyse seiner Bewegungen zeigt starke Parallelen zu bestimmten Tänzen in Trinidad, Nigeria und Ghana. In seiner frühen Form war der Tanz sehr wild und wurde zu komplexen Rhythmen durch Fußstampfen und Handklatschen ausgeführt. Ab etwa 1920 übernahmen professionelle Tänzer den Tanz, und nach seinem Auftritt in dem Musical „Runnin‘ Wild“ (1923) wurde er zu einem nationalen Hype. Als modischer Gesellschaftstanz verlor er den Übermut der früheren Version. Die Charleston-Musik hat einen schnellen 4/4 Takt mit synkopierten Rhythmen.
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